《如龙8外传》中玩家想要考大海原证书就需要知道题库，肌肉博士就是题库中的一种，首先是问题，力量训练时需要搭配饮食。以下蔬菜中，被认为是对力量训练有益的营养元素含量最高的是哪一种？答案是西蓝花。
肌肉博士
| 序号 | 关键词 | 问题 | 答案 |
| 1 | 营养元素 | 力量训练时需要搭配饮食。以下蔬菜中，被认为是对力量训练有益的营养元素含量最高的是哪一种？ | 西蓝花（上面深绿爆炸头，下面浅绿色的秸秆） |
| 2 | 迅速补充营养 | 请从以下食物中选出被认为能够迅速补充营养，防止肌肉损伤，最适合在运动过程中摄入的一种食物。 | 香蕉（这个不需要图吧，就是剥皮一半的香蕉） |
| 3 | 酸痛 | 进行剧烈运动后，有可能产生肌肉酸痛的症状。请从以下选项中选出缓解肌肉酸痛的正确处理方法。 | 按摩肌肉以使其放松 |
| 4 | 三大项 | 能够同时锻炼多个大肌群的三种训练方法被统称为“三大项”，请从以下选项中选出不包括在其中的一种。 | 俯卧撑 |
| 5 | 摄入蛋白 | 对增肌来说“蛋白fen”不可或缺，这是一种在三餐外用于补充营养的健康辅助食品。一般认为哪个时间段最适合摄入蛋白fen？ | 运动后30分钟内 |
| 6 | 鸡肉 | 鸡肉的特定部分由于蛋白质含量高、脂肪含量低，被认为是对力量训练有好处的食物。请问是鸡身上哪个部分的肉呢？ | 鸡胸 |
| 7 | 最大 | 请从以下选项中选出一般成年男性身上最大的肌肉。 | 股四头肌 |
| 8 | 颈部 | 有一种运动的选手极其重视锻炼颈部肌肉，会进行用颈部肌肉提起重物的特殊训练。请问是哪种运动选手？ | F1赛车手 |
| 9 | 饮食 | 增肌需要重视饮食。请从以下选项中选出对增肌最重要的一种营养成分。 | 蛋白质 |
| 10 | 道具 | 请从以下选项中选出必须使用道具的一项训练。 | 法式弯举 |
免责声明：本文图片引用自网络，如有侵权请联系我们予以删除
搞趣网发布此文仅为传递信息，不代表搞趣网认同其观点。
